Culinária - Microfone Aberto

Receitas fáceis, econômicas e deliciosas

Ideias para o almoço, jantar, café da tarde e sobremesa. Novas receitas para facilitar sua cozinha e variar o cardápio.

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Fitness

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⏱ 20 minutos 🍽 4 porções 👨‍🍳 Fácil

Salada de Frango Proteica: receita com preparo explicado passo a passo, rendimento de 4 porções e nível fácil.

⏱ 10 minutos 🍽 4 unidades 👨‍🍳 Fácil

Panqueca de Banana e Aveia: receita com preparo explicado passo a passo, rendimento de 4 unidades e nível fácil.

⏱ 10 minutos 🍽 2 porções 👨‍🍳 Fácil

Omelete de Legumes Fitness: receita com preparo explicado passo a passo, rendimento de 2 porções e nível fácil.