Vitamina de Banana com Aveia: receita com preparo explicado passo a passo, rendimento de 2 copos e nível fácil.
Por Paganini Júnior•21/07/2026•1 min de leitura
Informações da receita
Preparo⏱ 5 minutos
Forno/cozimento🔥 0 minutos
Tempo total⌛ 5 minutos
Rendimento🍽 2 copos
Dificuldade👨🍳 Fácil
Calorias⚡ 230 kcal
Custo estimado💰 Baixo
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★★★★★
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Foto: Imagem gerada por inteligência artificial / Microfone Aberto
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Aprenda a preparar vitamina de banana com aveia, uma opção saborosa e prática para variar o cardápio. A receita foi organizada com medidas simples e um passo a passo direto para facilitar o preparo em casa.
Ingredientes
2 bananas congeladas
400 ml de leite
3 colheres de sopa de aveia
1 colher de chá de canela
Mel a gosto
Modo de preparo
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
Bata até ficar cremoso.
Ajuste a doçura com mel, se necessário.
Sirva imediatamente.
Dica do Microfone Aberto
Banana congelada deixa a vitamina espessa e dispensa gelo.
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Mário Paganini Junior é consultor político, publicitário. Apresentador e coordenador do Microfone Aberto, atua na produção de conteúdo sobre política, economia e os principais acontecimentos de Ituiutaba e região, com foco em informação de qualidade e credibilidade.
